Vous avez des amis ou des membres de votre famille qui aiment mettre leurs chaussures de course et prendre la route? Le meilleur cadeau que vous puissiez leur offrir est quelque chose qui améliorera leurs performances et rendra la course encore plus agréable. Nous avons 16 suggestions pour votre marathonien préféré!
Une montre connectée axée sur les coureurs
Pour les coureurs, une montre intelligente qui suit leurs progrès et leur montre leurs performances est cruciale. Qu'ils s'entraînent pour une course ou veulent simplement savoir s'ils sont devenus plus rapides, une montre intelligente est une nécessité.
Le nouveau Garmin Forerunner 245 a des mesures et des analyses de performance incroyables et avancées, y compris la VO2 Max, le statut d'entraînement, les effets aérobies et anaérobies et une charge d'entraînement globale. C'est vraiment extravagant en ce qui concerne le prix, mais ce n'est qu'une autre raison pour laquelle cela fera un cadeau incroyable pour votre coureur préféré.
Un Theragun
Un autre cadeau sur lequel vous pouvez faire des folies est le célèbre Theragun PRO. Il s'agit d'un appareil de massage à domicile connecté à un smartphone pour une thérapie musculaire ultime et un soulagement des tissus profonds. La nouvelle quatrième génération est livrée avec un moteur amélioré, donc elle est vraiment silencieuse. Il a également une autonomie continue de 300 minutes, de sorte que les traitements peuvent durer aussi longtemps que votre destinataire le souhaite.
C'est particulièrement utile pour les coureurs, car leurs muscles s'épuisent très facilement. C’est pourquoi le massage quotidien des tissus profonds est non seulement recommandé, mais encouragé.
Un kit de récupération
Cette Kit de récupération de KT Tape comprend la première bille de massage pour combiner le massage régulier aux points de pression avec la glace et la thérapie par la chaleur. Il est de forme ergonomique, il tient donc confortablement dans la main de n'importe qui. La poignée en caoutchouc souple empêche également de tomber lorsque vous essayez de frapper ces zones difficiles à atteindre.
Il est également multifonctionnel: vous pouvez retirer la bille en acier inoxydable et l'utiliser seule.
Un rouleau en mousse
L'un des meilleurs outils de massage personnels sur le marché, le rouleau en mousse est devenu l'outil de récupération de base de pratiquement tout le monde. Des modèles réguliers, standard et lisses aux modèles texturés et même vibrants, il y en a pour tout le monde!
Les coureurs adorent les utiliser pour déplier leurs jambes et leur dos. Ce modèle texturé est l'un de nos meilleurs choix.
Lumières stroboscopiques pour la sécurité
Les lumières stroboscopiques sont un accessoire intelligent que chaque coureur devrait emporter avec lui. Ils rendent la course dans l'obscurité ou une mauvaise visibilité beaucoup plus sûre car les LED ultra-lumineuses rendent quelqu'un clairement visible.
Les lumières de sécurité rechargeables USB KEYWELL sont légers, minces et très faciles à clipser sur les vêtements. Ils font un excellent cadeau (et abordable) pour tous les coureurs de votre vie.
Protection SPF
Courir pendant de longues périodes signifie beaucoup d'exposition au soleil, donc la protection de la peau est un must! Surprenez votre coureur préféré avec ceci Crème solaire de Thinksport. Il est spécialement conçu pour les personnes actives et est livré avec un SPF 50+ à large spectre.
Il est également résistant à l'eau et totalement exempt de produits chimiques biologiquement nocifs, vous ne pouvez donc absolument pas vous tromper avec celui-ci.
Lunettes de soleil de course
Les coureurs du monde entier adorent Lunettes de soleil Goodr OG. Ils sont équipés de verres polarisés et d’un revêtement spécial qui les empêche de glisser ou de rebondir à cause de la transpiration.
Un cadeau génial pour vos amis coureurs, ces lunettes de soleil sont également à un prix vraiment raisonnable. Pensez à accrocher plusieurs paires de couleurs différentes pour tous vos sprinteurs et marathoniens préférés.
Une casquette de course
Les cheveux sur le visage et la sueur dégoulinant sur votre front n’est pas le scénario rêvé pour les coureurs. UNE casquette de course comme celle-ci de BUFF élimine ce problème assez efficacement. Ceux qui ne jurent que par lui disent qu'il leur va à la tête comme un gant, le bandeau anti-transpiration empêche la sueur de couler dans leurs yeux, et il est si léger qu'ils ne remarquent même pas qu'ils le portent.
Le coureur dans votre vie sera ravi d'ouvrir ceci, même s'il en possède déjà un – un supplément sera certainement utile.
Baume anti-frottement
La course à pied a une myriade d'avantages, mais elle a également des conséquences désagréables, comme des frottements et des ampoules. Cette baume anti-frottement de Body Glide s'attaque à ces problèmes. Il ne contient également aucun ingrédient nocif, comme le pétrole, la lanoline ou les huiles minérales.
Il est léger, facile à appliquer, sans obstruction et ne laisse pas de taches grasses sur les vêtements, il fonctionne donc très bien même avec des leggings blancs. C'est un excellent bas pour ceux qui tiennent toujours des sacs de glace sur leurs jambes et leurs aisselles après une longue course.
Une bouteille d'eau
L'hydratation intra-entraînement est extrêmement importante. Lorsque vous courez, cependant, il peut être difficile de garder une bouteille d'eau avec vous à tout moment. En porter un peut être inconfortable, distrayant et, franchement, ennuyeux.
La solution simple et efficace d'Amphipod est la Bouteille d'eau portable Hydraform Thermal-Lite. Son design ergonomique permet à la main de se détendre dans une position naturelle. Il est également doté d'un capuchon unique sans fuite pour une hydratation rapide et d'un manchon isolant amovible rembourré et facile à saisir. La sangle zippée sécurisée a même une poche secrète pour les essentiels.
Votre coureur préféré vous remerciera d'avoir ajouté ceci à votre liste de courses des Fêtes!
Une ceinture de rangement en cours d'exécution
Une des meilleures inventions de remise en forme qui soit, une ceinture de rangement contient tous les éléments essentiels de votre bien-aimé, de sorte qu'il n'a pas à craindre de les perdre lors d'une course. C’est le cadeau idéal pour ceux qui préfèrent les courses longue distance et qui doivent avoir leur téléphone, leurs clés et autres objets de valeur avec eux à tout moment.
La ceinture de course SPIbelt est fait de spandex extensible et ne frotte pas ou ne rebondit pas pendant une course. Il a une grande poche qui peut facilement contenir des articles plus volumineux, comme un smartphone. La ceinture extensible s'adapte aux tailles 25 à 47 pouces.
Un support de téléphone
Tout le monde doit garder son téléphone avec lui pour sa sécurité. Malheureusement, trouver un support robuste et non encombrant qui ne glisse pas est plus difficile que vous ne le pensez.
le Brassard de téléphone portable TRIBE a plus de 8 800 évaluations «Excellent» par les amateurs de fitness du monde entier. Il est compatible avec la plupart des téléphones (et étuis), fait de lycra et de néoprène de haute qualité, et il est complètement étanche.
Vous pouvez même utiliser l’écran tactile de votre téléphone sans le retirer du brassard. C’est le bas parfait pour tous les coureurs que vous connaissez.
Un bandeau
Certaines personnes aiment les casquettes de course, tandis que d'autres préfèrent les bandeaux. Si votre proche appartient à cette dernière catégorie, il se fera un plaisir de recevoir l'un de ces Bandeaux Halo II. Il est fait d'un tissu infusé aux ions d'argent qui évacue la transpiration et sèche rapidement, qui élimine les odeurs et empêche l'accumulation de bactéries.
La poignée antidérapante maintient le bracelet en place afin qu'il ne glisse pas après avoir été trempé de sueur. C’est une excellente option cadeau abordable et disponible dans des tonnes de couleurs différentes.
Chaussettes de course
Bien que tout le monde ait une préférence de style spécifique en matière de chaussettes, celles pour la course à pied et le fitness nécessitent des caractéristiques spécifiques. Ils doivent empêcher les odeurs et l'accumulation de bactéries, ainsi que les ampoules et autres conséquences gênantes.
Chaussettes Rockay Accelerate Anti-Blister sont fortement recommandés par les deux grandes marques de course à pied et par des sites comme Runner’s World, Runnerclick, Forbes et même Business Insider. Fabriqués à partir de matériaux 100% recyclés, ils comportent des zones de ventilation spéciales qui empêchent les frottements et les ampoules. Cela les rend plus respirants et anti-transpiration.
Ajoutez une paire (ou 10) à votre liste de courses des Fêtes pour vos coureurs, athlètes ou amateurs de fitness préférés.
Gel énergétique
Il est important de bien faire le plein tout au long d'une course pour éviter l'épuisement des nutriments et la perte d'énergie. Ces gels énergétiques de Science in Sport sont le régal parfait pour les coureurs de votre famille.
Ils viennent dans six saveurs délicieuses, et vous pouvez obtenir des emballages individuels ou une boîte de six.
Un livre d'un célèbre coureur
Ceux qui sont sérieux au sujet de la course sont toujours sur un chemin d'apprentissage. Beaucoup travaillent constamment pour améliorer leur motivation ou leur inspiration, ou aiment essayer des trucs et astuces.
Le mémoire Laissez libre cours à votre esprit: un mémoire de réflexion sur mon chemin vers la victoire de Deena Kastor est une histoire incroyable sur son parcours de course à pied, de la petite enfance aux Jeux Olympiques. Elle raconte toutes les blessures ainsi que sa vie de famille et son accouchement.
C’est le cadeau de vacances idéal pour le coureur passionné de votre vie.
Il est temps de remplir cette liste d’achats des Fêtes! Vous êtes sûr de trouver quelque chose de parfait pour tous vos coureurs préférés sur cette liste.