Bonjour, bienvenue sur ReviewBox Brasil! Aujourd'hui, nous allons parler d'un produit qui a plusieurs fonctions et aide beaucoup ceux qui ont des problèmes intestinaux, les probiotiques.
Ayant dans sa composition une série de micro-organismes qui aident à la récupération de la flore intestinale, ils sont également bons pour équilibrer la pression artérielle, améliorer la peau, augmenter l'immunité et agir dans de nombreuses autres zones de l'organisme, et peuvent être trouvés de plusieurs manières.
Et si vous souffrez de problèmes liés à cela, vous êtes au bon endroit. Tout au long de ce texte, nous parlerons des probiotiques et à la fin de la lecture vous saurez exactement si c'est idéal ou non pour vous, allez?
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Tout au long de cet article, nous comprendrons tous les bienfaits des probiotiques pour notre santé. Tout d'abord, sachez qu'ils peuvent être achetés dans différentes présentations et nous avons séparé dans ce classement les meilleurs, découvrez:
Réunissant 8 souches et 14 milliards de bactéries qui aident à avoir une digestion plus saine, les gélules PB8 sont fabriquées sans ingrédients tels que le blé, l'œuf, le gluten, les arachides, les noix, le soja et le sel et favorisent une meilleure absorption des nutriments.
L'emballage contient 120 unités qui agissent en inhibant la prolifération des bactéries nocives, en soutenant le système immunitaire et doivent être ingérées deux fois par jour.
Cette eau pour le visage est à base de Patchouli et d'huile essentielle de Patchouli et possède une combinaison d'actifs prébiotiques, probiotiques et post-biotiques qui agissent sur le microbiome de la peau, lui redonnant sa fonction de favoriser l'hydratation et d'agir sur la barrière protectrice du tissu.
Il est hautement hydratant et permet de récupérer le système immunitaire de la peau, tout en étant exempt d'ingrédients tels que les parabens, les parfums synthétiques et les silicones. Le produit possède également du glycofilm qui agit comme un protecteur limitant les effets des agressions extérieures sur la peau comme les rayons UV.
Créées à partir des souches des bactéries Bifidobacterium lactis HN019 et Lactobacillus acidophilus NCFM, ces capsules probiotiques aident à équilibrer le microbiote intestinal, favorisant un meilleur fonctionnement de l'intestin.
Ils sont résistants aux acides intestinaux et sont directement absorbés dans l'intestin, évitant ainsi la prolifération de mauvaises bactéries et agissant sur la motilité intestinale. Les gélules doivent être prises une fois par jour avec un repas.
Idéale pour réduire le gras et stimuler la circulation, cette crème pour le visage est élaborée à partir d'actifs prébiotiques nanoencapsulés, d'actifs probiotiques et d'acide lactique, qui agissent sur le microbiome de la peau.
Il possède des propriétés émollientes, blanchissantes, toniques, anti-rides et anti-flaccidité, favorisant la réduction des marques d'expression, en plus d'améliorer l'hydratation cutanée et de protéger la peau contre la pollution, les métaux lourds et les rayons UV.
Qui souffre de problèmes intestinaux sait que l'inconfort est constant, mais il n'est pas toujours facile de favoriser une amélioration de la santé intestinale et le stress de la vie quotidienne, une alimentation incorrecte et d'autres facteurs agissent encore pour aggraver la condition.
Pour atténuer cette condition, il existe des probiotiques, qui sont un composé à base de bactéries bénéfiques pour l'organisme qui agissent en aidant le microbiote intestinal. Si vous traversez cette situation et cherchez une solution, sachez qu'elles peuvent être une bonne alternative. Pour en savoir plus, continuez à lire ce guide d'achat.
Plusieurs produits de petit-déjeuner comme le fromage et le yogourt ont des probiotiques dans leur composition. (Source: DanaTentis / Pixabay)
Lorsqu'ils sont ingérés, ces microorganismes agissent en interagissant avec la flore intestinale et contrôlent la prolifération de bactéries pouvant être nocives pour la santé, agissant comme un mécanisme de défense de l'organe, stimulant l'action du système immunitaire.
Il est également possible de les utiliser comme bienfaiteurs de la peau, augmentant l'hydratation et la santé de la peau. Il existe également des études qui prétendent qu'ils sont capables d'aider l'obésité et de contrôler la tension artérielle et le cholestérol, en réduisant les mauvais et en augmentant les bons.
Ils participent également à la synthèse de la vitamine K et d'autres vitamines du complexe B, aident à l'absorption du lactose et réduisent environ 34% des problèmes respiratoires.
Plusieurs personnes souffrent de constipation et ressentent des douleurs au niveau du ventre, car les probiotiques sont très indiqués. (Source: rawpixel.com / Pexels)
Au fil du temps, d'autres articles contenant ce composé sont apparus et il existe maintenant des sachets contenant des probiotiques dilués dans de l'eau, des gélules et aussi de la dermocosmétique, car ils agissent pour améliorer la peau.
À cette époque, il a isolé des bactéries appelées Lactobacillus acidophilus Shirota et a découvert ses avantages, les intégrant par la suite dans le mélange de lait fermenté le mieux vendu jusqu'à aujourd'hui.
Les probiotiques, comme déjà mentionné, contiennent des bactéries bénéfiques pour le corps et favorisent l'amélioration de plusieurs problèmes. Ces bactéries traversent l'acide gastrique, agissent directement dans l'intestin et le colonisent dans l'organe.
Les prébiotiques sont des composants alimentaires non digestibles qui agissent en stimulant la prolifération et l'activité des bonnes bactéries déjà présentes dans l'intestin. Autrement dit, ils fonctionnent comme un aliment pour les micro-organismes.
Les produits symbiotiques, à leur tour, sont l'union entre les probiotiques et les prébiotiques et, grâce à cela, ils parviennent non seulement à absorber les bactéries dans le corps, mais aussi à nourrir celles qui y sont déjà.
| Probiotiques | Prébiotiques | Symbiotiques | |
|---|---|---|---|
| Composition | Ils sont faits de bactéries bénéfiques | Avoir des fibres présentes dans les grains entiers, les fruits et les légumes qui servent à la digestion des bactéries déjà présentes dans l'intestin | Combinez les composants des probiotiques et des prébiotiques |
| Occupation | Augmenter la quantité de bonnes bactéries dans le corps | Augmenter la prolifération des bactéries intestinales courantes | Somme les fonctions des deux produits |
| Présentation | On le trouve dans les sachets, les capsules, la dermocosmétique et les aliments comme les fromages et les laits fermentés | On le trouve dans les sachets, les capsules, la dermocosmétique et les aliments comme les fromages et les laits fermentés | On le trouve dans les sachets, les capsules, la dermocosmétique et les aliments comme les fromages et les laits fermentés |
Les capsules se trouvent avec 30, 60 et jusqu'à 120 unités et elles coûtent entre 60 R $ et 120 R $, en moyenne. Les autres options ont également des valeurs différentes, et la dermocosmétique est généralement la plus chère et peut coûter jusqu'à environ 160 R $.
En ligne, il est également possible d'acheter des produits contenant des probiotiques et il existe plusieurs sites Web qui les vendent avec une grande variété d'options et de présentations. Certains magasins en ligne sont:
De plus, les articles qui sont dans notre classement peuvent également être achetés, il suffit de cliquer sur celui que vous avez le plus aimé.
Si vous souhaitez bénéficier des fonctions des probiotiques et que vous ne savez toujours pas quel produit avec cet actif choisir, sachez qu'il existe quelques moyens de prendre la meilleure décision et nous vous montrons ce qu'ils sont ci-dessous:
Nous allons maintenant détailler chacun de ces points afin que vous puissiez choisir le meilleur probiotique pour votre besoin.
Comme nous l'avons dit, les probiotiques peuvent être trouvés dans différents produits tels que les capsules, les aliments et plus encore et celui à choisir dépend de votre style de vie et de ce que vous préférez.
Les capsules doivent être ingérées et pour ceux qui ne l'aiment pas beaucoup, l'idéal est d'éliminer cette possibilité.
Les sachets sont bons car il suffit de diluer le contenu dans du liquide, il peut donc être utilisé dans les jus et dans l'eau elle-même, par exemple. Les aliments, en revanche, peuvent facilement être inclus dans l'alimentation quotidienne, mais ils se trouvent dans les fromages et le lait, donc pour ceux qui sont allergiques au lactose, ils peuvent être nocifs.
La dermocosmétique a plus d'action sur la peau que sur l'intestin lui-même et ceux qui utilisent déjà ce type de produit dans leur routine quotidienne peuvent l'inclure.
Les yogourts et autres aliments contenant des probiotiques sont une bonne option car ils peuvent être consommés quotidiennement. (Source: RitaE / Pixabay)
En pensant spécifiquement aux gélules, la quantité de l'apport quotidien peut être trouvée soit dans les informations du fabricant, soit via la recommandation médicale et il y a celles qui doivent être prises une fois par jour, tandis que d'autres doivent être prises deux fois par jour.
Il est important de vérifier cela pour ne pas prendre le mauvais produit et si cela vous dérange, alors il vaut la peine d'investir dans d'autres présentations probiotiques. Il est recommandé d’ingérer les laits fermentés une fois par jour, tout comme les sachets.
L'intestin ne contient pas qu'un ou deux types de bactéries et il y en a des milliers dans le corps de chacun. Par conséquent, il n'est pas possible de savoir lequel est en déficit pour ingérer des produits probiotiques uniquement avec lui.
Ainsi, il existe des probiotiques qui sont fabriqués avec des souches de quantités variables de bactéries et les espèces les plus différentes sont les meilleures, car il est ainsi possible de réaliser une colonisation efficace de divers micro-organismes.
Par conséquent, lisez toujours les informations sur le produit et recherchez un probiotique aussi complet que possible.
Il existe des capsules contenant différents types et quantités de bactéries. (Paquet source: stevepb / Pixabay)
Il existe de nombreux produits de santé fabriqués avec un seul composant spécifique et d'autres qui sont une combinaison de plusieurs actifs. Avec les probiotiques, ce n'est pas différent et il y en a beaucoup qui ont une gamme d'autres composés bénéfiques et cela peut être un moyen de décider lequel est le mieux pour vous.
La dermocosmétique, par exemple, peut améliorer la santé de la peau, diminuer le relâchement et même lui donner plus de vigueur. En ce qui concerne l'alimentation, il n'y a que ceux qui contiennent des probiotiques et d'autres qui ont des prébiotiques ou qui sont symbiotiques, réunissant donc plusieurs finalités. Il vaut la peine de réfléchir à ce que vous voulez afin de choisir le meilleur produit probiotique.
(Source de l'image en surbrillance: puhhha / 123RF)