Le thé minceur combine des ingrédients qui aident à perdre du poids et à réduire les mesures. Comme les composants sont naturels – herbes, fruits et épices – il n'y a pas de contre-indications, ne consommez simplement pas plus d'un litre de thé par jour.
Facile à préparer, le thé minceur peut être consommé chaud ou glacé, à tout moment de la journée et n'importe où. Pour choisir le meilleur thé minceur, vous devez tenir compte des bienfaits du produit et de vos besoins. Dans cet article, nous vous apporterons les informations dont vous avez besoin sur les thés de cette propriété.
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Avec l'arrivée de l'été, les gens commencent à chercher des solutions rapides pour perdre du poids. En plus de pratiquer une activité physique et de suivre un régime, vous pouvez consommer un thé minceur. Connaissez les meilleurs thés pour maigrir dans le classement ci-dessous:
Pour ceux qui veulent améliorer la perte de poids fournie par le régime et l'exercice, nous suggérons d'acheter ce combo de thé minceur de Desinchá. Le produit a été développé pour diminuer l'enflure, accélérer le métabolisme et vous aider à perdre du poids. À l'intérieur de chaque sachet, vous trouverez huit ingrédients: Carqueja, thé vert, maté vert, menthe, gingembre, guarana, sauge et romarin. Ce sont des sachets à consommer matin et soir.
Reduchá est un thé antioxydant avec détox, qui agit comme un diurétique naturel, combat la rétention d'eau, augmente l'humeur pendant la journée et procure un sommeil profond la nuit. Chaque boîte contient 60 sachets qui donnent un mois de traitement – prenez une tasse le matin et une autre le soir.
Drain quotidien est un thé minceur instantané 100% naturel conçu pour réduire le gonflement du corps. Avec de l'extrait naturel de figue, du thé vert, du thé blanc et de la grenade, la boisson a une action diurétique, réduisant la rétention d'eau.
Pour ceux qui recherchent une variété de saveurs, nous recommandons le thé minceur 100Peso. Il existe deux options de sachets, pour la journée, nous vous recommandons le thé à l'hibiscus mélangé, le thé vert, la pomme à la cannelle, le gingembre et la cardamome à la saveur d'orange. Pour la nuit nous vous conseillons le thé mixte de fruits de la passion, mélisse, camomille, mélisse, menthe et jasmin avec une saveur de fruit de la passion.
Suivre un régime amaigrissant et faire du sport est courant pour ceux qui veulent perdre du poids. Pour accélérer la perte de poids et brûler les graisses, vous pouvez utiliser un thé pour perdre du poids. Pour en savoir plus sur les propriétés, les avantages et les différences entre les thés minceur, continuez à lire ce guide d'achat.
Certains thés permettent de perdre du poids. (Source: Andrea Piacquadio / Pexels.com)
L'excès de poids peut être inversé avec la pratique d'exercices physiques, une alimentation adéquate et une consommation quotidienne de thé pour perdre du poids.
Le thé minceur offre plusieurs avantages tels qu'une augmentation du métabolisme, une perte de calories, une réduction des graisses localisées, une diminution du gonflement, une sensation de satiété, moins de désir de manger des sucreries, un effet diurétique ou laxatif, entre autres.
Le thé offre plusieurs avantages.
Étant donné que les thés minceur offrent une concentration plus élevée d'ingrédients actifs ou un mélange d'ingrédients actifs qui aident à perdre du poids, vous commencerez à voir des bénéfices après huit semaines de traitement.
Nous vous recommandons de prendre une tasse de thé avec un effet stimulant le matin et une tasse de thé avec un effet calmant le soir. Ne buvez pas plus d'un litre de thé minceur par jour, car cela peut être mauvais pour votre santé.
Découvrez tous les avantages et inconvénients de la consommation de thé pour perdre du poids dans le tableau ci-dessous:
Avantages
Désavantages
Le thé minceur peut être composé d'herbes, d'épices ou de fruits. (Source: Pixabay / Pexels.com)
Le thé minceur peut être consommé une à trois fois par jour, de préférence le matin et l'après-midi. La boisson peut être consommée chaude ou froide.
Le thé minceur commence à faire effet après huit semaines. (Source: Andrea Piacquadio / Pexels.com)
Suivez la bonne proportion, c'est-à-dire que pour chaque sachet, utilisez 250 ml d'eau bouillante. Si vous préférez utiliser de l'herbe sèche, placez une cuillère pour chaque litre. N'oubliez pas qu'en diluant trop le thé, les résultats sont perdus.
Laissez infuser le thé au bon moment. Autrement dit, mettez le sachet dans de l'eau bouillante et laissez-le libérer ses substances pendant trois à cinq minutes, puis buvez-le.
Prenez une tasse de thé stimulant le matin ou l'après-midi et une tasse de thé apaisant le soir. Si le thé minceur contient de la caféine dans sa composition, ne buvez pas après cinq heures de l'après-midi, sinon vous pourriez avoir du mal à dormir.
Vous pouvez adoucir le thé minceur avec du miel biologique. (Source: Stevepb / Pixabay.com)
Les ingrédients et les bienfaits sont quelques-unes des caractéristiques qui doivent être analysées avant d'acheter une boîte de thé pour perdre du poids. Pour comprendre chacun des critères d'achat, consultez les conseils que nous avons préparés ci-dessous:
Nous détaillerons chacun des sujets tout au long de cette section. Des questions, laissez un commentaire.
Comme mentionné dans la section «Quels sont les meilleurs thés pour maigrir?», Vous pouvez choisir le thé maté, le thé noir, le thé vert, le thé blanc ou le thé d'hibiscus si votre objectif est de perdre du poids sainement.
Cependant, la plupart des fabricants combinent deux ingrédients ou plus dans la fabrication de thés minceur pour augmenter les avantages. Connaissez les principaux composants d'un thé minceur dans le tableau ci-dessous:
| Ingrédient | Propriétés | Effet attendu |
|---|---|---|
| sauge | Huiles essentielles et flavonoïdes | Effet diurétique et lutte contre la formation de gaz |
| Mate vert | Action antioxydante, anti-inflammatoire et diurétique | Élimine les liquides emprisonnés et brûle les graisses |
| menthe | Propriétés digestives | Aide à la digestion des protéines et favorise l'évacuation |
| Gingembre | Action anti-inflammatoire, diurétique et thermogénique | Accélère le métabolisme et stimule la combustion des graisses |
| Guarana | Énergique | Donne de l'énergie, augmente la dépense calorique et réduit le cholestérol |
| Thé vert | Antioxydant, diurétique et énergétique | Empêche l'accumulation de graisse |
| Carqueja | Digestif et diurétique | Empêche la rétention d'eau et empêche l'accumulation de graisse |
| Romarin | anti-inflammatoire et antioxydant | Empêche l'enflure et l'enflure |
Nous vous recommandons de choisir un thé minceur bio. Les thés biologiques sont plus sains car les herbes, épices et fruits utilisés dans la préparation ne sont pas soumis à des pesticides ou des engrais.
De plus, les composants biologiques sont soumis à des processus d'inspection de qualité rigoureux qui certifient que tous les ingrédients ont été plantés, récoltés et manipulés selon les recommandations du ministère de l'Agriculture.
En plus des options de thés minceur à la saveur traditionnelle à base de plantes, vous trouverez des options de thé enrichies de fruits comme les fraises, les oranges, les baies, les fruits de la passion, le citron, entre autres.
C'est une option très intéressante pour ceux qui n'aiment pas la saveur forte des herbes, car la saveur du fruit se démarque.
Vous pouvez également trouver des thés minceur enrichis d'épices comme le clou de girofle, la cannelle, la vanille, le gingembre et le poivre, idéaux pour les thés chauds, à consommer en hiver.
Le thé minceur peut avoir le goût d'herbes, de fruits ou d'épices. (Source: JEESHOOTS.com/ Pexels.com)
Bien que les thés amaigrissants aient le même but, chacun a ses propres particularités. Par exemple, le thé vert et le thé d'hibiscus aident à éliminer les toxines et à perdre du poids, mais le thé vert est diurétique et le thé d'hibiscus est laxatif.
En ce sens, au lieu d'acheter une boîte avec un seul type de thé minceur, vous pouvez acheter une boîte avec des sachets assortis et profiter des différents bienfaits de ces boissons. Une autre option consiste à acheter des boîtes avec de plus petites quantités de sachets et à varier les avantages.
Mais généralement les thés minceur sont vendus en boîtes de 60 unités, avec 30 sachets à prendre le matin et 30 sachets à prendre le soir. Vous trouvez également des options avec 30 unités qui donnent un mois de traitement.
Vous pouvez acheter une boîte avec un assortiment de thés minceur. (Source: TeaCora Rooibos / Unsplash.com)
Pour des raisons évidentes, le thé minceur ne contient pas de sucre dans sa composition. Cependant, si vous préférez boire un thé avec un goût plus sucré, nous vous suggérons d'acheter un thé avec un édulcorant dans la formule.
Les édulcorants naturels stévia et xylitol n'augmentent pas la glycémie et sont faibles en calories. Si le thé n'est pas sucré, vous pouvez le sucrer, mais méfiez-vous d'en faire trop.
(Source de l'image en surbrillance: Mareefe / Pexels.com)