Afin de vous aider à trouver un bon produit, nous avons recherché et sélectionné les meilleurs suppléments SAM-e actuellement disponibles sur le marché.
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We Like Vitamins Best Value SAM-e fournit 90 capsules à 500 mg.
Spécifications
Qui le fait?
We Like Vitamins est une société américaine. Ses suppléments nutritionnels sont fabriqués selon des normes GMP rigoureuses pour maintenir la cohérence et le contrôle de la qualité.
Conclusion
Ce sont de bonnes pilules SAM-e si vous prenez le supplément depuis un certain temps et que vous souhaitez augmenter la force de votre dose.
Doctor’s Best SAM-e est l’un des suppléments SAMe les plus efficaces du marché. Il fournit 400 mg de SAM-e par portion, ce qui en fait une option puissante et le prix est très raisonnable. Ce supplément est disponible en 30 ou 60.
Spécifications
Qui le fait?
Ce supplément est fabriqué par Doctor’s Best Vitamins, une société fondée par des médecins en 1990. Ce fabricant de suppléments nutritionnels à base scientifique propose plus de 200 produits fabriqués avec des ingrédients de marque, tous rigoureusement testés et fabriqués dans des installations de fabrication certifiées cGMP.
Conclusion
Ceci est un supplément SAMe puissant et l'un des meilleurs offerts. Si vous recherchez quelque chose de très puissant, ne cherchez pas plus loin.
Nature Made SAM-e Complete est un supplément puissant de SAMe qui fournit 400 mg de SAM-e par portion. Le flacon contient 36 comprimés.
Spécifications
Qui le fait?
Ce supplément SAMe est fabriqué par Nature Made, une entreprise qui a maintenu une réputation de qualité depuis plus de 20 ans. Ils adoptent une approche scientifique et soutiennent des études publiques et participent à des essais cliniques. L'entreprise produit plus de 150 types de suppléments.
Conclusion
Ce produit est une bonne puissance. Il est fabriqué par une entreprise réputée et constitue une option abordable.
La double force SAM-e de Source Naturals fournit 400 mg de SAMe par portion. Le flacon contient 30 comprimés.
Spécifications
Qui le fait?
Source Naturals a été fondée en 1982. Leur objectif est d'aider les gens à comprendre comment leur corps fonctionne et comment atteindre un équilibre sain.
Conclusion
Si vous recherchez un bon complément SAM-e avec une dose élevée, ce produit offre un bon rapport qualité-prix.
Désormais, Foods SAM-e fournit 200 mg de SAMe par portion. Il contient également des vitamines B-12, B-6 et des folates. Il est fabriqué par une entreprise bien connue et est proposé à un prix très abordable. Il est disponible avec un nombre 30 ou 60.
Spécifications
Qui le fait?
Il est fabriqué par NOW, une entreprise qui est un chef de file dans l'industrie des suppléments nutritionnels depuis 1968. NOW Foods a reçu un certain nombre de prix prestigieux, notamment le prix Taste for Life Essentials 2018 et le prix Best of Natural Beauty de Better Nutrition 2018.
Conclusion
C'est un excellent choix si vous débutez avec un supplément SAMe, car vous pouvez augmenter la dose progressivement sans que cela ne vous dérange l'estomac. L'ajout de vitamines B-12, B-6 et d'acide folique peut également aider à faciliter une absorption maximale.
Jarrow Formulas SAM-e fournit 200 mg de SAMe par portion. Le flacon contient 60 comprimés.
Spécifications
Qui le fait?
Jarrow Formulas est basé à Los Angeles, en Californie. Elle a été fondée en 1977. Elle commercialise ses produits nutritionnels aux États-Unis, au Mexique et au Canada.
Conclusion
Il s'agit d'un supplément à un prix raisonnable, mais en raison de sa dose relativement faible, il convient mieux à quelqu'un qui commence tout juste avec SAM-e qu'à quelqu'un qui en prend régulièrement.
Encapsulations pures – SAMe fournit 200 mg de SAM-e. Le flacon contient 60 comprimés.
Spécifications
Qui le fait?
Pure Encapsulations est une société américaine. Ils se consacrent à la fabrication de suppléments hypoallergéniques.
Conclusion
Compte tenu de la puissance lumineuse des comprimés, ce supplément SAM-e est très coûteux. Il contient également des charges.
aSquared Nutrition Pure SAM-e fournit 500 mg de SAM-e par portion. Le flacon contient 90 gélules.
Spécifications
Qui le fait?
aSquared Nutrition est un fabricant américain de suppléments nutritionnels. Leurs installations sont enregistrées par la FDA et conformes aux BPF.
Conclusion
Ce produit est d'une grande valeur si vous voulez un supplément SAM-e extra-fort. Il ne convient pas à quelqu'un qui commence tout juste avec SAM-e.
Mental Refreshment Nutrition SAM-e fournit 1500 mg par portion. Le flacon contient 90 gélules.
Spécifications
Qui le fait?
Mental Refreshment Nutrition produit et vend au détail des suppléments nutritionnels haut de gamme. Ils proposent actuellement une gamme de plus de trente produits.
Conclusion
Ce supplément est très solide et d'un bon rapport qualité-prix. Si vous commencez tout juste à prendre SAM-e, la forte concentration de ce supplément peut vous déranger l'estomac.
Piping Rock Health Products SAM-e fournit 200 mg de SAM-e par portion. Le flacon contient 60 comprimés.
Spécifications
Qui le fait?
Piping Rock Health Products a été créé en 2011. Leur objectif est de fabriquer des suppléments nutritionnels de haute qualité abordables.
Conclusion
Ce supplément est d'un excellent rapport qualité-prix. Malheureusement, il contient des charges et des couleurs artificielles.
SAM-e signifie S-adénosyl-L-méthionine. C'est un composé fabriqué naturellement dans le corps humain et il aide à déclencher la production d'hormones et à les réguler, soutient un système immunitaire sain et aide au maintien des membranes cellulaires. Il joue également un rôle dans la production et la dégradation des produits chimiques dans le cerveau.
Bien qu'il soit principalement produit dans le foie, il peut être trouvé dans tout le corps. Une version synthétique de SAMe est disponible sous forme de complément alimentaire. Il peut être pris par voie orale, par injection musculaire ou par voie intraveineuse. SAM-e n'est pas disponible dans les aliments. Une carence en vitamine B12 ou en folate peut réduire les niveaux de SAM-e dans votre corps.
Les avantages de la SAMe sont nombreux et ont été étudiés de manière approfondie comme une option potentielle pour résoudre un certain nombre de problèmes de santé différents. Cela dit, il est bon de garder à l’esprit que la plupart des études ont examiné les applications intraveineuses de SAMe, il est donc difficile de savoir si les formes de suppléments oraux peuvent être aussi efficaces. Certains des avantages potentiels de SAMe qui ont été examinés comprennent:
Si vous souhaitez compléter votre alimentation avec une dose orale de SAM-e, le centre médical de l'Université du Maryland recommande de commencer par une faible dose de SAMe, par exemple 200 mg par jour. L'augmentation de la dose de supplément SAMe empêche progressivement les maux d'estomac.
Il est également important de se rappeler que de nombreuses études cliniques sur la SAM-e ont testé des formes injectables plutôt que des formes orales. Pour cette raison, il n'est pas toujours clair si la prise d'un supplément oral est aussi efficace qu'une injection intramusculaire.
De nombreux professionnels de la santé recommandent de prendre de l'acide folique, de la vitamine B12 et de la méthionine avec SAMe pour augmenter l'absorption.
De manière générale, il est conseillé de simplement prendre la dose recommandée par le produit que vous utilisez. Pour des recommandations posologiques plus personnalisées, vous pouvez parler à votre médecin.
Les effets secondaires peuvent inclure des nausées, de l'insomnie, de l'agitation, de la transpiration, des palpitations et des étourdissements. Certains de ces symptômes peuvent être évités en ne prenant pas de SAMe la nuit. De fortes doses peuvent provoquer une humeur anormalement élevée. Pour cette raison, les personnes souffrant de trouble bipolaire doivent éviter de prendre SAM-e car cela peut déclencher ou aggraver des épisodes maniaques.
Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas prendre de supplément SAM-e car la sécurité pour les femmes enceintes n'est pas claire pour le moment.
Vous ne devez pas prendre SAM-e si vous êtes traité avec les médicaments suivants:
Parce que SAMe peut interagir avec les médicaments antidépresseurs, s'ils sont pris ensemble, ils peuvent provoquer une accélération du rythme cardiaque, de l'anxiété, de l'agitation, des maux de tête ou un syndrome sérotoninergique. Vous devriez consulter votre médecin si vous prenez des antidépresseurs et envisagez de prendre SAMe.
Vous devez éviter la SAMe si vous souffrez de diabète, car elle peut réduire la glycémie et augmenter l'effet des médicaments contre le diabète. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes.
La qualité de SAM-e peut varier considérablement entre les différentes marques. Lorsque vous choisissez un supplément SAM-e, vous devez rechercher des pilules SAMe qui ont une puissance élevée et ne contiennent pas de colorants artificiels ni de conservateurs. Les meilleures pilules SAMe sont également exemptes de charges inutiles et fabriquées par de grandes entreprises réputées.