J'avais aujourd'hui des années quand j'ai découvert ce que sont les programmes SP Cleanse et SP Metabolic Detox. Et honnêtement, j'avais autre chose à publier aujourd'hui mais SP était tellement génial que j'ai dû interrompre ma file d'attente pour vous apporter ceci.
Je pense qu'il va sans dire que nous devrions tous comprendre que les nettoyages et les détox sont des BS totaux. Votre corps se nettoie et toute entreprise ou personne qui essaie de vous dire le contraire essaie de vous vendre quelque chose d'inutile.
Mais je dois vous dire que le programme SP Metabolic Detox et SP Cleanse vont au-delà des limites de la science fondamentale des ordures. C’est comme une putain de merde de désinformation et de peur. Et les gens y adhèrent, ce qui me rend triste. Très triste.
Le programme SP Metabolic Detox efface apparemment votre corps des «toxines» que vous accumulez en vivant votre vie. Soupir.
Cela commence par un «questionnaire de toxicité» de 18 pages pour découvrir à quel point mes «niveaux de toxines» sont horribles.
Certains des indicateurs sur lesquels ils se posent sont:
Oreilles qui bourdonnent et démangent
Sautes d'humeur
Anxiété et sentiment de désespoir, dépression *
Surpris éveillé la nuit
Fatigue
Insomnie
Vision floue ou tunnel
Difficulté à respirer
Bégaiement
Confusion
Des troubles d'apprentissage
Douleur thoracique*
Battements de cœur ignorés *
Frénésie alimentaire
À quelle fréquence consommez-vous des aliments non biologiques?
J'étais en fait consterné que la SP Metabolic Detox considère des symptômes légitimement dangereux – tels que les douleurs thoraciques, les arythmies et la dépression, comme étant causés par des «toxines».
J'ai essayé de jouer avec le système en sélectionnant les symptômes les plus dangereux (ceux qui sont marqués ci-dessus), et mon écran de toxine est revenu bas. Mais quand même – si vous avez des douleurs thoraciques ou une dépression, vous avez besoin d'un DOCTEUR… pas d'une putain de désintoxication, les gens. Faire ensemble.
La SP Metabolic Detox est basée sur la pire f * ckery pseudoscientifique qui soit.
La phase 1 «déverrouille» les toxines dans votre corps.
La phase 2 «neutralise» les toxines.
La phase 3 les «élimine».
Rien de tout cela n'a de sens, juste pour que vous le sachiez. Les shakes, les régimes et les suppléments ne «déverrouillent» pas et ne «neutralisent» pas certaines toxines étranges et effrayantes de monstres qui se cachent dans votre corps.
Quant à l'élimination, votre corps le fait tout seul. La nature n’est-elle pas merveilleuse?
L'ensemble du programme SP Metabolic Detox – et la soi-disant «désintoxication» que nous savons tous être des ordures – est SP Shakes plus un plan de repas qui n'a pas l'air si mauvais (comparé au SP Cleanse, voir ci-dessous).
Le programme est très simple: il s'agit de 10 ou 28 jours de shakes SP en quantités variables – certains jours ont 1 shake, d'autres 3.
Le régime est faible en calories et SP favorise la théorie acide-alcaline très démystifiée et ridicule.
Et tout comme pour info, l’expression «détox métabolique» n’a même pas de sens.
Le SP Cleanse est un « programme de purification '' de 21 jours – notez ici les nuances religieuses à peine voilées, basées sur la moralité, nous devons atteindre la « pureté '' – qui n'est pas vendue par le MLM, mais par des professionnels de la santé tels que les chiropraticiens et l'étrange médecin charlatan qui ne se soucie que de gagner de l'argent. Je dis cela parce que tout médecin devrait être en mesure de voir facilement que ce programme est une pure chicanerie.
SP Cleanse déclare dans son «guide de purification» que: «Ce plan n’est pas un régime à la mode. C’est un nouveau mode de vie, une stratégie que vous et votre professionnel de la santé pouvez modifier pour répondre à vos besoins individuels. Le plan est un voyage de découverte alors que vous essayez de nouveaux aliments et apprenez à manger pour une meilleure santé. * »
Excusez-moi?
Tout comme avec le SP Metabolic Detox, le guide énumère toutes les toxines environnementales qui flottent très certainement dans votre circulation sanguine * alerte alarmiste * et dont leur nettoyage peut vous débarrasser.
Le régime de supplément est étendu * ka-ching * !!!
Les jours 1 à 7 du protocole standard de purification de processus sont les suivants:
SP Cleanse: 7 capsules 3x / jour
Shake SP: 2-4 cuillères à soupe 2-3x / jour
SP Gastro Fibre: 3 capsules 3x / jour
C’est 30 capsules + shakes.
Les jours 8 à 21 du protocole standard de purification de processus sont les suivants:
SP Green Food: 5 capsules 2x / jour
Shake SP: 2-3 cuillères à soupe 2-3x / jour
Gastro Fibre: 3 capsules 3x / jour
Je ne vais même pas entrer dans ce que contiennent les suppléments SP Cleanse. Si vous êtes curieux, vous pouvez rechercher les ingrédients un par un sur Examine.com. Tout ce que je peux dire, c'est que ce sont 20 ingrédients botaniques (voir l'étiquette nutritionnelle ci-dessous) qui vous font faire caca, uriner et ne font pratiquement rien. Et une fois de plus, nous voyons qu'ils sont dans un «mélange exclusif», ce qui signifie que nous n'avons aucune idée de la quantité de chaque ingrédient dans la préparation. Bien qu'à ce stade, peu importe – ils sont tous à peu près inutiles.
https://www.standardprocess.com/products/sp-cleanse
Le régime SP Cleanse
Le régime SP Cleanse – ou, comme on l’appelle, le «garde-manger de purification de 21 jours» – est tout aussi mauvais que le régime de suppléments.
Tout d'abord, ce que vous ne pouvez pas manger:
De l'alcool
Caféine et autres stimulants
Sucre
Laitier
Des noisettes
Des œufs
Céréales
Aliments transformés (sauf le SP Shake, bien sûr, qui est hautement transformé. Cela ne compte pas, non?)
«Tout changement ou altération peut diminuer le potentiel de désintoxication et de gestion du poids du programme. *» Oh, d'accord, merci.
Les aliments autorisés devraient, selon le guide SP Cleanse, être biologiques et les aliments en conserve sont déconseillés.
SP Cleanse a eu la gentillesse d'inclure deux plans de repas dans son guide SP Cleanse, que je copie pour vous ici. Notez que chaque jour est peut-être assez de calories pour une putain de coccinelle, pas une personne.
Jour 1-10:
Petit déjeuner: 1 1/2 cuillères à soupe de graines de citrouille et une pomme
Collation: SP Complete Shake et 1,2 tasse de mini carottes
Déjeuner: salade de roquette avec choix de légumes et vinaigrette à l'avocat
Collation: chips de chou frisé
Dîner: soupe aux lentilles
Collation: Shake de tarte à la citrouille (qui semble plus appétissant qu'il ne l'est probablement)
Jour 11-21:
Petit-déjeuner: 1/2 tasse de mini-carottes et houmous de courgettes
Snack: SP Complete Shake
Déjeuner: Salade d'épinards avec poitrine de poulet rôtie 3 oz, choix de légumes et vinaigrette au cidre de pomme
Collation: frites d'asperges
Dîner: saumon chipotle accompagné de patates douces rôties
Snack: Shake surprise aux pommes et à la cannelle (ça a l'air excitant !!)
Comme vous pouvez le voir, il s'agit de trois semaines d'un régime de famine pauvre en calories, en glucides et probablement également pauvre en protéines, en particulier au cours des 10 premiers jours.
Bien sûr, vous allez vous sentir comme de la merde. Ce n’est pas des «toxines qui quittent votre corps», c’est la famine. Et bien sûr, vous allez perdre du poids.
C’est ce qui arrive lorsque vous vous affamez.
J'ai été surpris de voir un Étude de recherche 2013 fait sur le SP Cleanse… jusqu'à une seconde plus tard, quand j'ai remarqué qu'il était publié dans le Journal of Chiropractic Medicine. L'étude n'a pas trouvé d'effets significatifs sur ses 7 participants, à part une perte de poids à court terme (sans blague).
En d'autres termes, les ordures. Mais pour le profane, toute recherche semble légitime, et aussi: PERTE DE POIDS. Deux mots que vous pouvez utiliser pour vendre à peu près tout dans la culture diététique d’aujourd’hui.
Tout poids perdu au cours de ce programme de nettoyage de 21 jours est de l'eau, peut-être un peu de graisse et des muscles. Ce ne sera pas une perte à long terme et ce n’est certainement pas une façon saine de perdre du poids.
Après avoir terminé le SP Cleanse, vous êtes censé ajouter les aliments que vous avez éliminés, comme le pain, par exemple. Mais le régime qu'ils encouragent après le nettoyage est toujours très faible en calories (ils disent que c'est environ 1600 calories, mais c'est discutable).
Vous êtes également encouragé à prendre des suppléments SP Cleanse – ils en ont une variété. Parce que bon! Ce n'est pas parce que vous avez terminé le nettoyage lui-même que l'entreprise a fini de gagner de l'argent grâce à vous!
En bref:
SP Cleanse et SP Metabolic Detox Program suivent exactement le même script:
1. Vous convaincre qu'il se passe quelque chose d'effrayant avec votre corps et que leur programme peut y remédier.
2. Vendez-vous un tas de suppléments et un programme qui a un calendrier réglementé pour le faire paraître légitime. Ajoutez un tas de mots à consonance scientifique et quelques références à l'EPA ou à l'EWG pour renforcer la légitimité supposée de ce qu'ils vendent.
3. Dites-vous que les symptômes que vous ressentez lors de leur nettoyage – brouillard cérébral, fatigue, diarrhée, etc. – sont les «toxines qui quittent votre corps». C'est de la pure merde. Ces symptômes sont le résultat direct de la famine et des herbes que vous prenez. Lorsque les toxines quittent votre corps, vous n’avez pas de symptômes. Cela n’a même pas de sens. Les toxines ne sont-elles pas censées CAUSER ces symptômes lorsqu'elles sont DANS VOTRE CORPS? Pourquoi te sentirais-tu comme de la merde quand ils partent?
Parce qu'ils ne le sont pas. C’est un mensonge total.
4. Dites-vous que vous êtes «guéri» ou autrement «désintoxiqué» après leur programme, bien qu'il n'y ait absolument AUCUN MOYEN de le prouver. Ceci est important – si vous pouviez prouver ci-dessus des anecdotes que votre corps contient des toxines et que ce nettoyage diminue en fait ces toxines, alors nous verrons que des programmes comme SP Cleanse sont complètement absurdes.
Des entreprises comme celle-ci dépendent entièrement de la crédulité des gens.
Ils s'appuient également sur la méfiance et la naïveté des gens à l'égard de leur corps, de la médecine traditionnelle et de la physiologie et les encouragent. Et ce faisant, détruisez leur relation avec la nourriture et leur corps.
HARD PASS SUR LES DEUX, et éloignez-vous de tout «professionnel» qui les vend.
Vous envisagez de faire un nettoyage du jus? Voici les mensonges que racontent les entreprises de nettoyage de jus.