Examinons de plus près la liste des ingrédients pour ce que je considère être leur saveur signature, la barre de pépites de chocolat au beurre d'arachide Protein Pleasure. Après cela, nous examinerons une autre saveur à des fins de comparaison.
Sirop de riz brun biologique, beurre d'arachide biologique, mélange de protéines biologiques (protéine de riz brun germé biologique, protéine de pois biologique), riz brun soufflé biologique, pépites de chocolat biologique équitable (sucre de coco biologique, cacao biologique, beurre de cacao biologique), arachides biologiques.
Toutes les barres GoMacro sont fabriquées dans une installation qui traite des arachides et d'autres noix, et elles peuvent contenir des fragments de noyau ou de coquille de noix.
Selon la loi, vous devez énumérer vos ingrédients en poids, et donc le sirop de riz brun biologique qui figure en premier est davantage dû au poids de chaque composant qu'à la quantité utilisée. Si vous décomposez la nutrition fournie par la barre protéinée, vous ne recevez que 10 grammes de protéines à partir de 290 calories, ce qui est un peu moins que ce que je souhaiterais idéalement.
Cela dit, de nombreuses recherches indiquent que les protéines peuvent vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps et à perdre du poids, ce qui pourrait compenser les calories pour ceux qui cherchent à perdre du poids (1).
Sirop de riz brun biologique, flocons d'avoine biologique sans gluten, cerises biologiques, beurre d'amande biologique, dattes biologiques, canneberges biologiques (canneberges biologiques, concentré de jus de pomme biologique, huile de tournesol biologique), riz brun soufflé biologique, raisins secs biologiques, arôme naturel de cerise biologique .
Ils avertissent toujours que la barre protéinée à base de plantes est fabriquée dans une installation qui traite des arachides et que la barre peut donc contenir des noix. La différence la plus notable dans les ingrédients est une forte baisse du mélange de protéines de barre GoMacro par barre avec seulement 4 g de protéines dans cette saveur.
Si vous recherchez un complément de protéines avec vos collations, c'est un peu faible, mais il provient de plusieurs sources, ce qui signifie qu'il est plus riche dans son profil d'acides aminés (2).